التصنيفات
سناك وصفات

مفن بالشوفان

اليوم عندنا طبخة سهله و لذيذة، ممكن نأكلها سناك، فطور او عشاء خفيف. شوفان على شكل مفن مع مكونات سهله و متوفره عند الكل. مفن بالشوفانPrep Time5 minCook Time10 minTotal Time15 minYield12Serving Size1Energy88 calCooking Methodخبز Ingredientsالمفنبروتين بودرة 2 سكوبموز 2 حبة شوفان 115 جرام بيض 2 حبة المفن1   ٢موز ـ  بيضتان ـ ملعقة صغيرة [...]